Терапевтическая группа для женщин "Я разрешаю себе..."
Что такое терапевтическая группа: - Еженедельные групповые встречи участниц с профессиональным психологом; - Возможность высказаться, послушать других женщин, увидеть, что и они сталкиваются с похожими проблемами, а потому способны понять и поддержать вас; - Упражнения, практики, беседы, направленные на то, чтобы раскрыть ваши истинные потребности, научиться слушать и слышать самого дорого и близкого человека - себя; - Общий чат, где можно делиться инсайтами, тревогами, задавать вопросы в интервалах между встречами.
Индивидуальная консультация
Как проходит консультация: - Мы с вами знакомимся. Для эффективной работы важно, чтобы вы могли искренне отвечать на вопросы, а для этого необходимо чувствовать себя комфортно. Прежде чем начать совместную работу, важно понять, насколько я подхожу вам как специалист. - Определяем ваш запрос - чего вы ждете от психолога, от консультации. На этом этапе мы детально разбираем ситуацию, обстоятельства, ваши ощущения и переживания. - Исходя из полученной информации определяем общую картину проблемы и шаги по выходу из кризиса. Обозначаем слепые зоны, гипотезы, которые могли повлечь сложившуюся ситуацию. Бывает, что причиной является состояние, с которым человеку стоит обратиться за консультацией/осмотром к другому специалисту (психиатру, врачу-эндокринологу, сексологу и др.).
Длительная терапия
Длительная терапия - один из самых эффективных способов взаимодействия клиента и психолога. В процессе длительной терапии устанавливаются доверительные отношения, а доверие - наиболее важный фактор при работе с глубинными проблемами.
Медиация
Медиация - это разрешение конфликтов с помощью профессионального посредника (медиатора). Задача медиатора - помочь людям услышать и понять друг друга, направить стороны на путь решения проблемы, помочь прийти к согласию. Медиатор снимает напряжение, создает безопасную атмосферу для диалога и налаживает контакт между конфликтующими сторонами.